UNA SEMPLICE GUIDA PER TUTTI.
In questa pagina ti proponiamo una guida sul CBD/CBG per aiutarti a conoscerli meglio e a prendere decisioni più ponderate sul tipo di prodotto al CBD/CBG da assumere e in che modo. Cominciamo subito con un piccola premessa sul CBD E CBG.
Il Cannabidiolo e Il Cannabigerolo, noti anche come CBD e CBG, sono 2 degli almeno 113 diversi cannabinoidi presenti nella pianta di cannabis. I cannabinoidi agiscono nel corpo principalmente interfacciandosi con il sistema endocannabinoide, un sistema di regolazione che gestisce numerosi processi biologici;
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Assumere CBD/CBG è semplice e può esserlo ancora di più grazie alla nostra guida! Scopri tutto ciò che c’è da sapere sulle modalità di assunzione, i diversi tipi di prodotti, la loro biodisponibilità, la sicurezza del CBD/CBG e molto altro!
COME ASSUMERE IL CBD/CBG ?
Esistono diversi modi per assumere il CBD/CBG, ciascuno con i suoi pro e contro. Quando sei tu a decidere quale metodo adottare, pensa prima a cosa speri di ottenere dall'uso che ne farai. Se vuoi solo rilassarti di tanto in tanto, probabilmente è meglio usare un metodo ad azione più rapida e di breve durata. Se invece desideri effetti più duraturi, ad esempio mentre dormi, alcuni metodi di assunzione saranno più indicati di altri.
Un altro fattore da tenere presente è la biodisponibilità. A seconda del metodo di assunzione, i livelli di CBD/CBG che entreranno nel tuo organismo saranno diversi, anche a parità di dosi somministrate. Ad esempio, alcuni metodi consentono a gran parte della dose di CBD/CBG di entrare nella circolazione sistemica, mentre altri non permettono il passaggio di cannabinoidi nel flusso sanguigno.
Considerando quanto detto finora, quindi, la migliore linea d’azione è prendere a titolo orientativo tutti questi suggerimenti e sperimentare i vari dosaggi fino a trovare quello più in linea con le proprie esigenze.
1° CBD/CBG PER VIA SUBLINGUALE
Uno dei metodi per assumere il CBD/CBG, principalmente per la sua facilità e discrezione, è la somministrazione sublinguale. Assumere una sostanza per via sublinguale significa metterla sotto la lingua. Qui, la sostanza viene rapidamente assorbita dalla mucosa orale e distribuita nel flusso sanguigno, ottenendo effetti ad azione rapida. Tutto quello che devi fare è applicare la quantità desiderata di olio-cristalli-crumble-wax al CBD/CBG sotto la lingua e lasciarla agire per qualche minuto, quindi deglutire. Gli effetti si manifestano rapidamente e durano per diverse ore.
OLIO DI CBD E CBG
Gli oli di CBD e CBG sono i prodotti al cannabidiolo e cannabigerolo più usati per via sublinguale. Questi prodotti contengono un estratto di CBD e CBG infuso in un olio vettore. L’olio di CBD/CBG è l’opzione più diffusa in quanto viene normalmente prodotto con vettori dall’alto valore nutritivo, come olio d’oliva, olio di canapa, olio MCT ed olio di semi di cumino nero. A parte il suo sapore leggermente amaro, è un prodotto piuttosto facile e piacevole da somministrare (grazie al contagocce incluso nel flacone) ed offre una soluzione pratica a coloro che desiderano assumere il CBD/CBG in viaggio o in modo discreto.
VANTAGGI E SVANTAGGI DEL CBD/CBG ASSUNTO PER VIA SUBLINGUALE
Vantaggi:
- Facile da dosare grazie al contagocce
- Insorgenza rapida degli effetti
- Discreto
- Facile da trovare
- Biodisponibilità del 40–50%
- I prodotti possono avere una concentrazione di CBD che va dal 2,5 al 40%
- Può anche essere somministrato per via orale (ingerito così com'è o aggiunto a cibi o bevande)
Svantaggi:
- Gli effetti hanno una durata “relativamente breve” 5-7 h, si consiglia di assumerlo più volte nell’arco della giornata.
- Alcune persone trovano il sapore “sgradevole”, essendo un estratto vegetale il sapore è molto amaro.
“La posologia consigliata olio CBD/CBD”
partire da un basso dosaggio più volte al giorno 3 gocce mattino, 3 gocce sera oppure 2 gocce mattina, 2 gocce pomeriggio, 2 gocce sera ,andando ad aumentare o suddividere l’assunzione nell’arco della giornata fino a trovare il proprio dossaggio ideale essendo molto soggettivo non c’è una giuda generica va da individuo ad individuo.
“La posologia consigliata per Crumble- Wax- Cristalli”
partire con calma: 2-3 granuli mattino e sera, per poi andare ad aumentare.
Tempo di insorgenza degli effetti
Il CBD/CBG somministrato per via sublinguale dovrebbe fare effetto dopo pochi minuti, poiché entra nel flusso sanguigno direttamente attraverso i vasi capillari nella mucosa sotto la lingua. Gli effetti raggiungono il loro picco dopo circa 15 minuti.
2° INGESTIONE DI CBD/CBG
L’assunzione per via orale è un altro metodo molto popolare che allontana ilcannabidiolo e cannabigerolodalle associazioni con droghe e cannabis che, per alcune persone, è un aspetto positivo. IlCBD/CBGingerito dura anche più a lungo di altri metodi, il che è vantaggioso per
coloro che cercano effetti prolungati o per chi non può calcolare in qualsiasi momento della giornata le dosi da assumere. D’altro canto, l’assunzione per via orale ha una biodisponibilità molto più bassa. Questo inconveniente può essere
risolto assumendo dosi più elevate, che però nel tempo possono risultare più costose.
CAPSULE-CARAMELLE-DOLCI AL CBD/CBG
Questi edibili alCBD/CBGcontengono i principi attivi al
CBD/CBG, ma vengono ingerite anziché assunte per via sublinguale. Questo metodo
è perfetto per coloro che apprezzano il sapore delCBD/CBGo
preferiscono evitare l’applicazione sublinguale più volte al giorno. Non devi
fare altro che ingerire queste prelibatezze e il gioco è fatto!
TISANE-INSUFI-DECOTTI AL CBD/CBG
Le tisane, infusi e i decotti al CBD/CBG,
rappresentano un’altra via per l’assunzione dei principi attivi e giovare dei suoi benefici sia a livello mentale che fisico, sono tantissime le possibilità di preparazioni ma la più consigliata e più redditizia per un aspetto benefico è il decotto:
Riempite un pentolino di metallo con 1 litri acqua a temperatura ambiente. prima di accendere il fornello, introdurre 1 grammo di infiorescenze di CBD/CBG x litro d’acqua (ben tritata meglio in un colino per non rilasciare residui nella bevanda e doverla
filtrare dopo) poi coprire il
pentolino con un coperchio . Accendete il fuoco per portare
l'acqua a ebollizione e una volta raggiunta aggiungere un 10% di latte intero oppure una noce di burro (in rapporto all'acqua contenuta nel recipiente) per favorire una reale estrazione dei cannabinoidi, che sono liposolubili. Lasciar bollire per 15-20 minuti per poi spegnere il fuoco e far raffreddare il decotto, si può poi aggiungere del miele limone o altri aromi a
piacere si può bere sia calda che fredda.
VANTAGGI E SVANTAGGI DELL’INGESTIONE DI CBD
Vantaggi:
- Facilità d'uso
- Effetti di lunga durata
- hanno un ottimo sapore
- Metodo d’assunzione discreto
- Apporta quantità consistenti di CBD
Svantaggi:
- Bassa biodisponibilità: Dal 4 al 20%
- Ci mette un po' a fare effetto, circa 1 ora
- Le dosi individuali possono essere basse, il che significa che sarà necessario prenderne di più
- Nel tempo può risultare più costoso
Tempo di insorgenza degli effetti
Come accennato, gli effetti del CBD/CBG ingerito durano
abbastanza a lungo, almeno 8 ore. Il rovescio della medaglia è che, siccome il
cannabinoide dev’essere digerito, richiede circa un’ora per fare effetto. Di
conseguenza, gli edibili al CBD/CBG non fanno subito effetto come altri
metodi d’assunzione.
3° INALARE IL CBD/CBG
Esistono diversi metodi per inalare il CBD/CBG, andiamo ad analizzare i più diffusi.
INFIORESCENZE DI CBD
Per chi ama fumare con cartina, vaporizzatori, pipe e bong, le cime ad alto contenuto di CBD possono rivelarsi un’ottima scelta sia per i gusti che per i sapori molto particolari e diversi tra una genetica e l’altra sono molto piacevoli da fumare o vaporizzare. È anche possibile produrre dell’hashish di CBD! Per coloro che fumano o fumavano molta erba e non vogliono rinunciare al rituale, ma preferiscono evitare il THC, le infiorescenze o l’hashish ricchi di CBD sono un ottimo modo per evitare lo sballo senza dover smettere di fumare da un giorno all’altro. Ed anche se non fossi un fumatore accanito, le cime di CBD sono molto piacevoli da fumare anche di tanto in tanto.
“la posologia consigliata”: partire da 1 grammo di infiorescenza per 2-3 utilizzi in base all’effetto desiderato.
ESTRAZIONI AL CBD/CBG
Un’altra modalità di assunzione dei cannabinoidi è rappresentata da:
CRISTALLI CBD/CBG, la cui qualità è altissima dal momento che una volta estratti vengono lavorati fino a raggiungere una purezza del 99%, nel restante 1% ci sono le sostanze, naturali
anch’esse, che servono a donare al cristallo il sapore tipico di un estratto di canapa.
CRUMBLE E WAX CBD/CBG, si tratta di due particolari sostanze che derivano dall’estrazione
di CBD/CBG dai fiori dalla canapa usando l’anidride carbonica, un metodo utilizzato anche in diversi processi alimentari. Dal processo di estrazione, prima di arrivare ai cristalli, si ottengono due prodotti: il wax (con una percentuale
di CBD pari al 40%) e il crumble (con una percentuale di CBD dell’80%). Entrambi contengono anche tutti i cannabinoidi e i terpeni dei fiori. Puoi assumere gli estratti cbd/cbg dalla canapa con Cartine o con un vaporizzatore per erbe secche (in questo modo non ci sarà alcuna combustione nel processo di assunzione) oppure puoi scioglierli direttamente sotto la lingua ed
aspettare che facciano effetto.
“la posologia consigliata”: partire con calma, 2-3 granuli mattino e sera, per poi andare ad aumentare.
VANTAGGI E SVANTAGGI DELL’INALAZIONE DEL CBD
Vantaggi:
- Rapida insorgenza degli effetti
- Elevata biodisponibilità: Dal 40 all'80%
- Può risultare piacevole, soprattutto per fumatori/ex fumatori
- Ampia gamma di opzioni
Svantaggi:
- Di breve durata: 1–5 ore
- Per alcuni è troppo simile al fumare
- Alcuni metodi possono danneggiare i polmoni
- Il costo iniziale per acquistare un vaporizzatore può essere alto
Tempo di insorgenza degli effetti
Il CBD inalato fa effetto molto rapidamente, dopo pochi minuti (un po’ come una canna normale). Allo stesso modo, gli effetti svaniscono più velocemente
di altri metodi, di solito dopo un paio d’ore.
4° ASSORBIMENTO CUTANEO DEL CBD/CBG
IlCBD/CBGpuò essere ancheassorbito dalla pelle. C’è da notare che il cannabinoide non raggiungerà mai il flusso sanguigno e gli effetti saranno limitati alla sola zona di applicazione. Tuttavia, a seconda dell’uso previsto, potrebbe essereperfetto per alcune persone.
CREME, LOZIONI E LUBRIFICANTI AL CBD/CBG
Creme e lozioni al CBD/CBG
Le creme e le lozioni al CBD/CBG vengono usate per diverse ragioni. La ricerca sta attualmente determinando le potenziali proprietà antinfiammatorie ed antidolorifiche del CBD/CBG. Tuttavia, le persone usano spesso questi prodotti per lenire ed idratare la pelle arrossata, screpolata e sensibile, in modo analogo ad altri prodotti di bellezza.
Lubrificanti al CBD
Alcune persone usano i lubrificanti al CBD/CBG per stimolare le aree del corpo su cui vengono applicati. A quanto pare, il CBD/CBG ha la capacità di influenzare il flusso sanguigno, aumentando potenzialmente la sensibilità.
Vantaggi e svantaggi del CBD/CBG applicato per via cutanea
Vantaggi:
- Lenitivo per la pelle
- Il lubrificante al CBD/CBG può essere usato per migliorare l'esperienza sessuale
- Gli effetti localizzati consentono al prodotto di agire su aree specifiche
- Mescolato con altri ingredienti benefici
Svantaggi:
- Biodisponibilità molto bassa
- La portata completa degli effetti non è chiara
- Alcuni prodotti potrebbero irritare la pelle sensibile
Tempo di insorgenza degli effetti
Il CBD/CBG applicato sulla pelle viene assorbito molto lentamente e, di conseguenza, tende ad avere effetti prolungati. Lavando la zona di applicazione, gli effetti svaniscano più velocemente. Finché rimarrà sulla pelle continuerà ad agire (entro limiti ragionevoli).
